Sistemas de memoria consciente e inconsciente

Actualmente, el concepto de múltiples sistemas de memoria es ampliamente aceptado y contribuye a establecer un importante principio de organización en todas las especies para las investigaciones de la biología de la memoria. El estudio de casos de pacientes que presentaban amnesias como déficits de memoria, han mostrado que en ocasiones la información que parecíaSigue leyendo “Sistemas de memoria consciente e inconsciente”

Psicoterapia Cognitivo Conductual en los Trastornos de Ansiedad

Las reacciones de ansiedad ocasional constituyen una parte normal de la vida. Puedes llegar a sentir ansiedad cuando te enfrentas a un problema en el trabajo, antes de hacer un examen, al tomar una decisión importante, etcétera. Sin embargo, los trastornos de ansiedad implican más que la  preocupación temporal o el miedo. Para una persona con un trastornoSigue leyendo “Psicoterapia Cognitivo Conductual en los Trastornos de Ansiedad”

Cómo hacer frente a la manipulación

​La palabra manipulador o manipuladora, tiene connotaciones muy negativas. En realidad, técnicamente todas las personas manipulamos: en cada interacción suele haber intención. Otra cosa es la finalidad y los medios o formas que se emplean. Existen personas que mediante sus conductas se genera en nosotros  el sentimiento de culpa, chantajean y mienten de forma descarada.Sigue leyendo “Cómo hacer frente a la manipulación”

LA EVITACIÓN EXPERIENCIAL: DESÓRDENES EMOCIONALES

La evitación de experiencias internas tales como pensamientos o emociones que nos causan malestar por su contenido, se conoce como evitación experiencial. Se considera un factor de vulnerabilidad ante problemas emocionales. Cuando una persona sufre algún trastorno de ansiedad o depresión, pone en marcha mecanismos de control emocional orientados a minimizar su malestar. Estos intento,Sigue leyendo “LA EVITACIÓN EXPERIENCIAL: DESÓRDENES EMOCIONALES”

Intervención para la ansiedad

El amor mira hacia el futuro, el odio hacia el pasado, la ansiedad tiene ojos en todas las direcciones. (Mignon McLaughlin, 1915) “¿Y si me hacen alguna pregunta y no puedo contestar? Todo el mundo pensará que soy tonto, un ignorante”. “¿Y si tengo que decir algo y todos me miran a mí?” “Nunca sé qué decirSigue leyendo “Intervención para la ansiedad”

Trastorno de Ansiedad Generalizada, Obsesión y Depresión. Las Preocupaciones

Las características y parámetros de las  preocupaciones que constituyen el Trastorno por Ansiedad Generalizada o TAG son diferentes de las preocupaciones que cualquier persona tiene en su vida diaria. En concreto, las que se dan en el TAG, se caracterizan por ser excesivas o desproporcionadas, mucho más  frecuentes, duraderas e intensas, son más difíciles deSigue leyendo “Trastorno de Ansiedad Generalizada, Obsesión y Depresión. Las Preocupaciones”

LOS TRASTORNOS EMOCIONALES (EVIDENCIA CIENTÍFICA Y EMPÍRICA DEL ENFOQUE TRANSDIAGNÓSTICO DEL TCC)

Hacemos referencia a los trastornos emocionales cuando hablamos de trastornos de ansiedad y del estado de ánimo. Dichos trastornos están presentes como problemas mentales y tienen una prevalencia del 25% aproximadamente. Su adecuado tratamiento es importante, ya que de lo contrario, pueden hacerse crónicos, llegando a influir y mermar de manera significativa el día aSigue leyendo “LOS TRASTORNOS EMOCIONALES (EVIDENCIA CIENTÍFICA Y EMPÍRICA DEL ENFOQUE TRANSDIAGNÓSTICO DEL TCC)”

Ataque de Pánico, Crisis de Angustia, Crisis de Ansiedad

Crecemos con una idea acerca del mundo que nos rodea, esta idea se va confirmando a través de la propia experiencia que vamos viviendo.  Una de esas ideas consiste en que no nos ocurrirá nada (ni siquiera caemos en pensarlo),  lo que nos permite salir por la puerta de casa sin estar constantemente preocupados y Sigue leyendo “Ataque de Pánico, Crisis de Angustia, Crisis de Ansiedad”

TRASTORNO POR ANSIEDAD GENERALIZADA

Los cuadros de ansiedad generalizada son complejos. La persona no sabe dejar de preocuparse, tienen un sufrimiento constante. Cuando una persona presenta este tipo de problema, suele preocuparse de manera excesiva por las circunstancias normales de la vida diaria. Se caracteriza por una preocupación excesiva, presencia de ansiedad y una expectativa aprehensiva en una amplia gamaSigue leyendo “TRASTORNO POR ANSIEDAD GENERALIZADA”

Falsas Memorias

En 1947, dos psicólogos de la Universidad de Harvard, Gordon Allport y Leo Postman, llevaron a cabo algunos experimentos que se publicaron en el libro The psychology of rumor. En uno de esos experimentos estaba formado por tres grupos de 6-7 individuos y en cada grupo, se expuso a un sujeto a una diapositiva, éste seráSigue leyendo “Falsas Memorias”