Gestión emocional y autocontrol

El autocontrol hace referencia a los procedimientos de terapia cuyo objetivo es enseñar a la persona estrategias para controlar o modificar su propia conducta a través de diferentes situaciones, con la finalidad de alcanzar metas a largo plazo. Cabe destacar que el paciente juega un papel importante, ya que es el director de su conducta,Sigue leyendo “Gestión emocional y autocontrol”

Depresión y Ansiedad

La autoevaluación constituye la base para poder llevar a cabo una serie de técnicas de autocontrol en las sesiones de psicoterapia. Se emplea como introducción para tratar temas referentes a evaluar la eficacia que el paciente dispone a la hora de llevar a cabo determinadas conductas, y la evaluación de las causas que están detrásSigue leyendo “Depresión y Ansiedad”

La Hipnosis Clínica

Podemos decir que la hipnosis es un ‘estado’ de conciencia producido por sugestión. El poder de autosugestionarse está en el paciente, no en el hipnotizador o profesional. Es el paciente quien tiene que confiar en el hipnotizador y estar dispuesta a cooperar. Es una técnica que se aprende y hay que practicar. ​Como procedimiento de ‪relajación‬ o desactivación,Sigue leyendo “La Hipnosis Clínica”

Aprendizaje y memoria implícita: mecanismos y neuroplasticidad

Los procesos de memoria y aprendizaje están íntimamente relacionados. Son procesos complejos y correlacionados que se modifican en función de los estímulos ambientales. Algunos autores han llevado a cabo una revisión de diferentes trabajos, realizados en un período de siete años, acerca de los mecanismos celulares y moleculares básicos implicados en el proceso de retenciónSigue leyendo “Aprendizaje y memoria implícita: mecanismos y neuroplasticidad”

Memoria, ¿real o falsa?

La confusión entre una memoria real y una falsa, está provocada porque los sujetos que aceptan la información, crean lazos contextuales de forma automática entre los contenidos de la memoria y su pasado personal (Diges, M. , 1997). El primero en interesarse por el estudio de las distorsiones que se producen en la memoria deSigue leyendo “Memoria, ¿real o falsa?”